KI-Trainingsplan mit Video-Anleitungen

Beschreib dein Ziel.
Bekomm deinen Plan als Video.

Andere KI-Apps geben dir nur eine Textliste. Repwize erstellt jeden Plan, den du dir vorstellst mit Video und genauer Anleitung zu jeder Übung. Passt etwas nicht? Sag es, und die Übung wird sofort getauscht.

So funktioniert’s
Jeder Plan, jedes Level Video zu jeder Übung Passt nicht? Sofort getauscht
Dein Plan
3 Übungen · ~25 Min
KI-erstellt
Kniebeuge
Beine & Po · 3 × 12
Liegestütz
Brust & Trizeps · 3 × 10
Plank
Core · 3 × 45 s
Dein Trainingsvideo wird erstellt78 %
Passt nicht? Sofort getauscht
Mit Video
So geht's

In 3 Schritten zu deinem Plan

1

Ziel & Level beschreiben

Sag in eigenen Worten, was du willst: Ziel, Erfahrung, Ausrüstung, wie oft du trainieren kannst.

2

Sag, was nicht passt

Kein Equipment, zu wenig Zeit, eine Übung gefällt dir nicht oder tut weh? Sag es, und passende Alternativen werden sofort getauscht.

3

Plan mit Videos erhalten

Du bekommst deinen kompletten Plan, mit Video und genauer Anleitung zu jeder einzelnen Übung.

Übungen mit Video

So siehst du genau, wie jede Übung geht

Zu jeder Übung gibt’s ein kurzes Video und eine klare Anleitung: Ausführung, Tempo und typische Fehler. Kein Rätselraten mehr.

Kniebeuge

3 × 12
Beine & Po

Liegestütz

3 × 10
Brust & Trizeps

Plank

3 × 45 s
Core

Ausfallschritt

3 × 10
Beine

Mountain Climber

3 × 30 s
Core & Cardio

Burpee

3 × 8
Ganzkörper

Vorschau-Übungen. Dein echter Plan wird individuell zusammengestellt.

Für jedes Ziel

Sag uns, was du erreichen willst

Egal ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Reha nach einer Verletzung: Dein Plan wird genau auf dein Ziel, dein Level und deine Ausrüstung zugeschnitten.

Muskelaufbau
Kraft & Definition
Abnehmen
Fett verlieren
Beweglichkeit
Mobilität & Haltung
Reha & Schmerzen
schonend & sicher
und mehr
einfach beschreiben
Der Unterschied

Andere Apps geben dir Text. Wir zeigen dir, wie’s geht.

Einen Plan zu prompten ist einfach. Aber zu wissen, wie man jede Übung richtig und sicher ausführt, ist der Unterschied zwischen Ergebnissen und Verletzungen.

Zu jeder Übung ein Video mit genauer Anleitung
Jeder Plan: Muskelaufbau, Abnehmen, Beweglichkeit & mehr
Passt etwas nicht? Übungen werden sofort getauscht
Plan passt sich deinem Fortschritt an
Stimmen

Schon über 12.000 trainieren smarter

Echte Ergebnisse, weil man endlich weiß, wie jede Übung richtig geht.

Endlich sehe ich bei jeder Übung genau, wie sie geht. Keine YouTube-Suche mehr, der Plan zeigt mir alles direkt."
Sarah M.seit 3 Monaten dabei
Ich hatte Knieprobleme. Ich hab's eingegeben und prompt wurden die Übungen getauscht. Trainiere zum ersten Mal schmerzfrei."
Daniel K.41, Wien
In wenigen Minuten ein kompletter Plan, der wirklich zu mir passt. Fühlt sich an wie ein Personal Trainer in der Tasche."
Lisa B.Einsteigerin
4,9 von 5 · über 2.300 Bewertungen

Bereit für deinen persönlichen Trainingsplan?

Beschreibe dein Ziel, sag was nicht passt, und leg in wenigen Minuten los. Mit Video zu jeder Übung.

Preis

Ein Plan. Volle Power.

Repwize Pro
€9,99 / Monat
  • Unbegrenzte Trainingspläne
  • Video & Anleitung zu jeder Übung
  • An Ziel, Level & Schmerzen angepasst
  • Fortschritts-Tracking & Anpassung

Sichere Zahlung über Stripe.